funacchi's blog

過去と他人は変えることができない。未来と自分は変えることができる。

2019-01-18から1日間の記事一覧

今年初ヨガ

今日は夜にスポーツジムで今年の初ヨガ。 自分の体とじっくりと向き合ってきた。 ヨガが終わった後は、体よりも心がスッキリする感じ。 とても気持ちがいい。 この快感を味わうためにヨガをやっている気がするな。 依然体は硬いままだけど。 昨年末の暴飲暴…